Workshop Intermittent living

Koude Workshop

60
  • Omarm de koude in een ijsbad
  • Ontdek de kracht van jouw ademhaling
  • Leer terug te grounden in de natuur
  • Verrijk je kennis over een gezonde levensstijl in functie van koude

Lifestyle Retreat

449
  • Vrijdag 1 maart tot 3maart 2024 in Ardennen
  • Deep learning onmiddelijk omgezet in de praktijk
  • Body & Mind optimalisatie moet oeroude technieken
  • Kom in verbinding met jouw lichaam en geest

Hitte Workshop

60
  • Leer de koelte te bewaren in de sauna
  • Ervaar wat een verhoging van CO2 met je doet
  • Voel de verzuring tijdens een intensieve workout
  • Verrijk je kennis over een gezonde levensstijl in functie van hitte

Lifestyle Exercise

227 (8 lessen)
  • Group training tot 8 personen
  • 8 weken (Zaterdag 9h - 10h30)
  • Elke week een andere combinatie workout en oerprikkel
  • @ rise 'N Shine Health Center

Teambuilding / Workshops / Spreker

Op aanvraag
  • Laten we samen een leuke workshop of teambuilding samenstellen
  • Op locatie of @rise 'N Shine Health Center